Presentazione corso Viaggia-mente: yoga e mindfulness
Pubblicato il 15 ottobre 2026 • Sport • Via Giuseppe Parini, 5, 23864 Malgrate LC, Italia
Martedì 20 ottobre 2026, dalle ore 19.00 alle ore 20.00 presso la sede dell'associazione Broscalino in via Reina, si terrà la presentazione del progetto "Viaggia-mente" - corso di yoga e mindfulness organizzato da Broscalino.
L'obiettivo del percorso è offrire ai giovani strumenti concreti per affrontare con maggiore serenità l'ansia quotidiana, lo stress e le sfide legate allo studio, favorendo benessere, consapevolezza e capacità di concentrazione.
Il percorso sarà condotto da un'esperta dell'Associazione HorusClub, realtà impegnata nella promozione del benessere psicofisico e della salute mentale, che accompagnerà i partecipanti attraverso attività di yoga e mindfulness pensate appositamente per la fascia giovanile.
Il programma prevede:
- 8 incontri gratuiti, di cui 6 di yoga e 2 di mindfulness;
- possibilità di scegliere tra il gruppo del mercoledì o del giovedì;
- incontri serali dalle 18.00 alle 19.00;
- incontro di presentazione il 20 ottobre dalle 19.00 alle 20.00;
- successivo avvio del percorso, articolato in due cicli di incontri (4+1 e 4+1).
L'attività si svolgerà presso il Broscalino di Malgrate ed è completamente gratuita, con posti limitati e iscrizione obbligatoria.
Si allega la locandina dell'iniziativa.
da martedì, 20 ottobre 2026 ore 19:00
a martedì, 20 ottobre 2026 ore 20:00
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